電気的な刺激で筋肉を強制的に運動させることで筋力強化を行う機械です。

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＞EMSで期待できるメリット

・骨格筋の筋力強化

・脂肪燃焼の促進

・基礎代謝の増加

・ボディラインの引き締め

・運動不足の解消

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EMSは通常の筋トレでは鍛えるのが難しいと言われているインナーマッスル（深層筋）も効率的に運動させることが可能で、インナーマッスルを強化させることで、体幹のバランスが良くなり、股関節や膝関節などの負担軽減や、転倒の予防などが期待できます。

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また、二の腕のたるみ、ポッコリお腹など特に痩せたい、鍛えたい部位を直接的に筋トレ、強化することが可能です。

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更には、インナーマッスルは内臓の位置を正しく保つ役割もある為、インナーマッスルの筋力低下により内臓の位置にズレが生じてしまうと内臓機能の低下を招く恐れもありますので、健康の為にも腹部の筋力強化は必要不可欠です。

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腹部のインナーマッスルをEMSで効果的に刺激すると下半身への血流改善も期待できる為、老廃物の排出を促進させ足の冷えや浮腫（むくみ）の解消にも効果的ですので、骨格や体幹の改善のみならず、体質改善にもおススメできます。

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